Text

Tidur nyenyak di usia senja

---

Buku berjudul "Tidur Nyenyak di Usia Senja" yang ditulis oleh dosen dari Fakultas Kesehatan dan Farmasi Universitas Bani Saleh, Ns.Amzal Mortin Andas,M.Kep., Ph.D, Ns.Ashar Prima, M.Kep, Ns. Anisa Purnamasari., M.Kep, NS. I Wayan Romantika., M.Kep, Ns. Fauziah H Wada., M.Kep, kini berhasil meraih predikat best seller di berbagai toko buku terkemuka di Indonesia. Buku ini menawarkan berbagai panduan praktis dan ilmiah untuk membantu lansia mendapatkan kualitas tidur yang baik.
Dalam bukunya, mengupas tuntas berbagai masalah tidur yang kerap dialami oleh lansia. Mulai dari kesulitan tidur, gangguan tidur, hingga strategi-strategi untuk meningkatkan kualitas tidur tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Sebagai seorang ahli di bidang kesehatan dan farmasi, penulis menggunakan pendekatan berbasis bukti ilmiah yang mudah dipahami oleh masyarakat luas.
"Kami menulis buku ini untuk membantu para lansia dan keluarga mereka memahami pentingnya tidur yang berkualitas serta cara-cara untuk mencapainya. Tidur yang cukup dan nyenyak sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, terutama di usia senja," ujar Ns.Amzal Mortin Andas,M.Kep., Ph.D, saat ditemui di kampus UBS.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri	-
No. Panggil	612.821 TID
Penerbit	Jambi : Sonpedia publishing Indonesia., 2024
Deskripsi Fisik	vi, 160 hlm.. ; 21 cm
Bahasa	Indonesia
ISBN/ISSN	978-623-8634-74-3
Klasifikasi	612.821
Tipe Isi	-
Tipe Media	-
Tipe Pembawa	-
Edisi	Cet. 1
Subjek	Tidur _ Fisiologi Manusia
Info Detail Spesifik	-
Pernyataan Tanggungjawab	AmzalMartin Andas...(ET AL)

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar