Buku ini dapat digunakan sebagai referensi bagi karateka di indonesia.Buku sederhana ini menyajikan gerak karate dari teknik dasar hingga rangkaian gerak kata dasar.. secara garis besar buku ini menyajikan isi sebagaian berikut : 1. Teknik dasar karate 2. Latihan dasar karate 3. Kata dasar karate 4. Aturan pertandingan karate 5. Latihan beban yang spesifik untuk karate 6. Berbagai bentuk …