Penulisan buku ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas pendidikan dan pengajaran di bidang pendidikan jasmani dan kesehatan diperuntukkan bagi para calon guru penjaskes di SMP yang sederajat.Pokok-pokok bahasan dalam buku ini meliputi hakikat belajar dan pembelajaran; gaya belajar dan mengajar; model-model pembelajaran; dan keterampilan dasar mengajar.