Buku ini dikemas berupa modul pembelajaran dengan materi diantaranya : Bab 1 Teori senam Bab 2 Pola gerak dominan Bab 3 Senam Lantai (FloorExercises) Bab 4 Senam lantai (FloorExercises) lanjutan 1 Bab 5 Senam lantai (FloorExercises) lanjutan 2 Bab 6 Kuda-kuda lompat (Vaulting Horse)